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Algunos estudios han demostrado que

Algunos estudios han demostrado que comer nueces puede mejorar la salud metabólica e incluso promover la pérdida de peso. Buscas desarrollar tu masa muscular de forma efectiva y duradera, es importante que aumentes tu consumo de proteínas recurriendo para ello a fuentes de proteínas de calidad. Cambio, otras dietas muy restrictivas como la macrobiótica, la frugívora o la crudívora no lo son y se.

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