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General hay dos factores que influyen mucho sobre si

General hay dos factores que influyen mucho sobre si es necesario comer carbohidratos antes de entrenar. Veces serán productos procesados con mejores ingredientes que el resto de productos y en otros casos será otro producto ultraprocesado más, que tiene su etiqueta y ya está. Cada semillita se expande cuando las comes, es decir, te sentirás más satisfechoa al comerlas y no tendrás necesidad de ir por el postrecito. Conceptos que te ayudarán.

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