Éxito de este tipo de dietas puede deberse probablemente a la restricción en la variedad de alimentos, ya que la monotonía y la simplicidad de la dieta puede inhibir el apetito y la ingestaVeganismo se opone al uso de animales en investigación médica y militar y promueve la búsqueda de ernativas más seguras, eficientes y humanas a estas prácticas. Transporte y depósito de oxígeno en los tejidos, aumenta la fuerza muscular, ayuda a bajar.