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Que deportistas y nutricionistas llaman la comida o día

Que deportistas y nutricionistas llaman la comida o día trampa. Varios estudios sugieren que cuando uno inicia con una rutina de ejercicio comienza a comer sano. Hace ya casi un año que eliminé el azúcar del café del desayuno. Teniendo esto en mente, en agroindustria sostenible, queremos compartir con ustedes una lista de alimentos que las personas deben incluir en su dieta diaria, no solo para perder peso, sino para mantener el cuerpo saludable. Más importante es que.

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