No estas registrado todavia, puedes hacerlo ingresando aFamilia saludableUna alimentación saludable ofrece numerosos beneficios a aquellos que adoptan este hábito en su estilo de vida. Tipo de fibra, al entrar en contacto con el agua, aumenta su tamaño y por tanto su capacidad de circular por el intestino es mayor. Solo digerirás mejor, sino que te protegerás de problemas como las hemorroides o el cáncer colonorect sano puede.