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Trigo pasa por un procesamiento

Trigo pasa por un procesamiento durante el cual se retiran las partes nutritivas del grano, es decir, el germen y el salvado, y se convierte en un alimento con calorías vacías, repleto de carbohidratos refinados. Productos lácteos y muchas comidas hechas a partir de leche se consideran parte de este grupo alimentario. Factor.

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